L’industrie du fitness est en pleine mutation. Avec la pandémie, de nouvelles habitudes se sont installées, faisant émerger des tendances inédites. En 2024, entre innovations technologiques et quête de sens, le secteur promet de belles surprises. Découvrez les 6 tendances fitness à surveiller de près pour garder un corps et un esprit sains. Suivez le guide !
1. Le boom des technologies au service de la forme
Selon une étude du cabinet McKinsey, le marché mondial des technologies liées au sport et au bien-être devrait atteindre 1,5 milliard de dollars en 2024. Un chiffre vertigineux qui prouve que l’avenir du fitness sera résolument connecté. Applications de coaching, vêtements intelligents, réalité virtuelle… Les innovations se multiplient pour nous aider à optimiser nos performances.
Parmi les pépites tech les plus prometteuses, on pense aux miroirs intelligents comme celui développé par Lululemon, capable de scanner notre corps pour corriger notre posture en temps réel. Autre tendance forte : la gamification. De plus en plus de salles misent sur des cours immersifs et ludiques pour nous faire oublier l’effort, à l’image des clubs Les Mills qui proposent des expériences digitales bluffantes façon jeux vidéo.
2. L’avènement des « débutants » post-Covid
Autre effet de la crise sanitaire : l’émergence d’une nouvelle génération de sportifs. Selon une enquête Opinion Way, 27% des pratiquants réguliers se définissent aujourd’hui comme des « débutants absolus ». Privés de salles pendant de longs mois, beaucoup ont sauté le pas à la réouverture, bien décidés à prendre leur santé en main.
Face à ce public néophyte, les clubs devront redoubler de pédagogie et d’accompagnement. Un défi que le réseau Corespa a bien compris en misant sur l’expertise de ses coachs pour rassurer et fidéliser ces nouveaux adeptes. Au menu : des programmes sur-mesure, un suivi bienveillant et une approche ludique pour les aider à progresser en douceur et prendre confiance. De quoi créer un véritable cercle vertueux !
3. Le coaching personnalisé, clé de la réussite
Dans la continuité de cette tendance, le suivi individualisé s’impose comme le nouveau graal du fitness. Exit les cours collectifs bondés et l’anonymat, place aux entraînements en solo ou en petit comité pour un accompagnement 100% personnalisé. Une approche plébiscitée par 78% des pratiquants selon une étude IFOP.
Les bénéfices sont multiples : progression plus rapide, meilleure technique, prévention des blessures… Sans compter l’aspect relationnel et émotionnel. Car au-delà des résultats purement physiques, c’est aussi la dimension humaine et la qualité des échanges avec son coach qui font aujourd’hui la différence. Un constat partagé par Corespa qui mise tout sur la proximité, l’écoute et le professionnalisme de ses équipes pour créer du lien et sublimer le potentiel de chacun.
4. Le boom du fitness « phygital »
Si le retour en salle est une évidence, le sport à la maison n’est pas mort pour autant ! Bien au contraire, il apparaît comme un complément idéal aux entraînements en club. Le modèle hybride a de beaux jours devant lui, surf sur le succès des cours en ligne et autres applis de coaching. Selon une étude FitTech, 87% des pratiquants plébiscitent désormais un mix d’activités physiques et digitales.
L’avantage de cette tendance « phygitale » ? Une plus grande liberté et flexibilité dans sa routine sportive. Un atout non négligeable pour les plus pressés ou ceux qui peinent à se rendre régulièrement en salle. Là encore, Corespa l’a bien compris en développant une offre de cours à la demande pour permettre à ses membres de rester actifs, même à distance.
5. La quête de sens, nouveau moteur
Fini le temps où l’on faisait du sport uniquement pour se sculpter un corps de rêve. Si l’esthétique reste un critère important, elle n’est plus la seule finalité. Aujourd’hui, 74% des pratiquants voient le fitness comme un moyen de se sentir bien dans leur peau et dans leur tête. Une quête de plénitude qui passe par une approche plus holistique et responsable de sa forme.
Au programme : des entraînements mêlant exercices cardio, musculation mais aussi relaxation et méditation pour une expérience plus globale. Les salles surfent sur cette tendance bien-être en multipliant les cours de yoga, Pilates ou encore de pleine conscience. L’objectif ? Réconcilier corps et esprit pour un épanouissement durable. Un état d’esprit positif qui fait écho à la philosophie Corespa, centrée sur le développement personnel de chacun.
6. Le fitness éco-responsable
Manger bio, privilégier le zéro déchet, opter pour des cosmétiques naturels… Les comportements de consommation évoluent et la planète s’invite aussi dans nos salles de sport ! Vélos d’intérieur alimentés par l’énergie des utilisateurs, machines de musculation en matériaux recyclés, gourdes en inox, vêtements techniques en fibres organiques… L’industrie du fitness se met elle aussi au vert !
Une prise de conscience écologique qu’on retrouve également dans le choix de sa salle. Proximité, accessibilité à vélo ou en transports, politique de tri des déchets… Autant de critères qui entrent désormais en compte. Un engagement responsable incarné par Corespa qui mise sur des clubs à taille humaine et encourage ses membres à adopter des gestes éco-citoyens au quotidien.
FAQ : ces questions que vous vous posez sur l’avenir du fitness
1. La crise sanitaire va-t-elle durablement impacter nos habitudes sportives ?
A l’évidence oui ! Si le retour en salle est une réalité, la pandémie a définitivement changé notre rapport au sport. Essor du home fitness, attentes exacerbées en termes d’hygiène et de sécurité, recherche de lien social… Autant de tendances post-Covid qui continueront de façonner l’industrie ces prochaines années. Une certitude : les salles devront se réinventer pour coller à ces nouveaux besoins.
2. Les nouvelles technologies vont-elles révolutionner notre façon de faire du sport ?
Elles sont en tout cas en passe de bousculer nos routines ! Applications de suivi, wearables connectés, équipements high-tech… Si le marché est encore balbutiant, nul doute que ces innovations s’imposeront comme la norme demain. Déjà 57% des Français se disent prêts à utiliser des services sportifs connectés selon une étude Opinion Way. Mais pas d’inquiétude : la technologie ne remplacera jamais l’expertise humaine. Elle est là pour la sublimer !
3. Comment bien choisir sa salle de sport en 2024 ?
Plusieurs critères entrent en compte. A commencer par la qualité des équipements et des infrastructures, gage de sérieux et de sécurité. Mais ce qui fera surtout la différence, ce sont les compétences et la dimension relationnelle des équipes en place. Un bon club, c’est avant tout des coachs expérimentés, à l’écoute et investis dans la réussite de leurs membres. Sans oublier des valeurs en phase avec vos attentes, comme cet esprit bienveillant et durable cher à Corespa !