Yoga Prénatal : tout ce que les futures mamans devraient savoir sur cette discipline
Le yoga prénatal est une pratique adaptative qui accompagne les femmes enceintes à travers les différentes étapes de la grossesse,[…]
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Étiquette : Yoga
Introduction au Yoga pour les débutants
Le yoga, une pratique millénaire originaire de l’Inde, est aujourd’hui reconnu mondialement pour ses bienfaits sur le bien-être physique et[…]
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Les différences entre le yoga et le Pilates
Le yoga et le pilates sont deux disciplines corporelles très en vogue de nos jours. Si elles partagent de nombreux[…]
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